Varit på kalas

Idag var vi på 60-års kalas. Den södraste svågern fyllde år. Egentligen i onsdags, men då de bor en bit bort är det bättre att ta det på helgen. Det bjöds på bullar å kakor…

DSC_0045

…å smörgåstårta som de sa var jättegod å det får jag tro på, men eftersom det är kött både på å i den så åt jag inte av den, tyvärr måste jag säga, för jag kan just tänka mej hur den smakade. Men det känns inte bra att äta kött ännu så jag åt av det andra istället.

DSC_0049.JPG

Vi var å kollade hemma hos systerdottern oxå, hon har en massa katter å en hund som fick följa med sen när vi gick tillbaka. Hon är så söt så det inte är klokt, lilla Julia. ♥

DSC_0053

Eftersom jag inte hade bilder på alla närvarande så valde jag att inte lägga ut nån bild på nån annan än vovven. Ingen nämnd, ingen glömd lixom.

När vi åkte ner regnade det som sjutton, men det hann bli soligt tills vi kom fram å när vi åkte hem var det riktigt fint.

DSC_0058

Nu ska vi äta pizza. Vi var förbi på ICA-Maxi å handlade lite så vi köpte varsin pizza å jag har en med mozzarella. Inget kött. Det finns för övrigt flera vegetariska pizzor, vilket är mycket bra för mej så dem ska vi testa i framtiden. Att inte äta kött är inte dumt alls.

DSC_0059

…nu ska jag gå å äta…vi hörs!…  bf-wave-new

Soffan är snart min

Nu är soffan beställd å betald. Man fick inte vänta tills man fick soffan, bara om man valde avbetalning. Trodde de hade typ som Klarna, men icke det. Nåja, jag har ju alltid betalat alla soffor i förväg så det är ju inget nytt.
Men kul iallafall! Nu är det bara att vänta en månad innan man får den. Åååh vad jag längtar redan. Den kommer passa så bra i mitt vardagsrum. Så himla snyggt det kommer bli. Å så lättstädat när det är så höga ben på den.

42a156c6-5674-46d5-84ee-a4937df7666c

…695 spänn i hemkörningsavgift…nåja, det kan det ju vara värt…hoppas de bär upp den oxå…  ja3

Excellent condition

Jag är ”in excellent condition”, eller mitt hjärta iallafall, min något runda lekamen till trots. Jag gjorde ett test, nämligen. Man ska räkna sina pulsslag, sittandes, i en minut. Sen ska man göra squats i 45 sekunder å därefter räkna pulsen, ståendes, i en minut. Sen ska man sitta å vila i en minut å därefter räkna pulsen en minut till.

Sen ska man addera allt. Jag fick 64+95+78 = 237. Subtrahera summan med 200 = 37. Dela differensen med 10 = 3,7

  • 1-5 = excellent condition
  • 5-10 = good
  • 10-15 = inte bra, ändra livsstil
  • över 15 = ring å boka tid för undersökning

Proteinpulver

Hallå hej! Ni vet, nu när jag har slutat äta kött så var jag ju lite grubblande över vad jag skulle äta för att få i mej proteiner då jag inte äter ägg eller fisk eller nåt annat än kanske mackor o dylikt, det händer ju titt som tätt, å så kom jag på att det ju finns proteinpulver man kan köpa. Man blandar bara med mjölk, eller vatten om man vill ha en ännu smalare variant. Gick in på Svenskt kosttillskott å kollade vad som fanns å det första jag hamnade på var dessa på bilden nedan. Läste att de ska vara så goda å har sett en vlogg där en tjej som tränar väldigt mycket gjorde reklam för de här, så jag beställde två förpackningar. En strawberry milkshake å en banana milkshake.
Igår när vi var å hämtade paketet sa jag till Håkan att jag hoppas att de smakar som gainomax, för ni som läser min blogg vet att jag älskar dem. Så när vi kom hem blandade jag en banana milkshake i min shaker å ställde in den i kylen i 20 minuter som rekommenderades för bästa smakupplevelse. Självklart vill jag ha den bästa så jag satt tålmodigt å väntade, minut för minut. Sen var det äntligen dags att smaka å vet ni, de smakar som gainomax! Inte för att gainomax har nån banansmak, kanske har haft, jag minns inte riktigt, men konsistensen var densamma. Inte sträv som måltidsersättningen, utan len som vanlig mjölk med en smak av typ bananglass. Alltså ni kan ju ana min lycka. Gud så gott! Idag ska jag ta av jordgubbssmaken. Mums!

DSC_0044

…de är ju bra oxå att ha när man har tränat…behöver inte köpa fler gainomax…  bf-wave-new