Hmmm

 
De vart inga enbenscurl …de går inte ens att göra på mitt hemgym.
De bidde bakåtspark istället me en ögla runt fotleden. Å va de heter
har jag ingen aning om vetint1 Å så körde jag lite rodd. Me en sån där
moleguck som man sätter fötterna i ena änden å så ere tre fjädrar
till handtaget å så sitter man å drar som om man ror. Vilka muskler
de e bra för vet jag inte riktigt, men de gjorde säkert nytta le2
 
Uppdatering lite senare: De va bra för ryggen…*fniss*
 
…fnaaa va jag impar på mej…
 
*nickar*
 
***
 

Lite senare

 
Ohh…så mätt i magen. Jag har etit igen, samma som igår, fast utan aioli
som jag spar till ikväll när X:et kommer å ska äta oxå. Men de gick bra
me bare orientdressing å grönsakerna…*mums*
 
Ska nog äta så här ofta jag. Sallad istället för pasta, potatis eller ris. Vi
har ju bunkrat upp en massa wokgrönsaker i frysen…oxå för att ersätta
dåliga kolhydrater. Inte för att jag måste äta sånt, jag e ju inte direkt över-
viktig, men de känns som nyttigare å mina muskler lär ju bli mer synliga
om jag får bort mer fett från kroppen. Jag tycker de e snyggt. Men jag
äter ju fortfarande mina hallonkransar å sjokelad å sånt så de e ingen
risk att jag blir ett benrangel. Inte heller blir jag tjock om jag äter så här.
 
Jag har gjort mina 240 crunchesar på morron å benspark  3 x 15  10-12kg
på hemgymet. Så dutti e jag dutti1 Ska försöka träna varje dag å köra olika
muskelgrupper. Men de e inget måste, de har jag bestämt, för om jag inte
har tid eller lust nån dag så gör de absolut ingenting om jag hoppar över.
Så länge jag trenar me X:et å så lördagar så räcker ju de, egentligen. De
e bara de att jag kan bli lite överenergisk ibland å då vill jag så mycke, ända
tills de blir ett måste. Så jag kör på lite som jag har lust. Har faktiskt lust
att fortsätta nu oxå…kanske jag gör de. Kanske jag kör lite mera ben. Nåra
stående enbenscurl  kanske. blink4Ni ser, jag vet tillåme va de heter…*fniss*
 
…ja, men de tror jag att jag gör…see ya…
 
*sååå energisk*
 
***
 

Att de va gott

 
Gårdagens GI-tacos var jättegott. Helt klart att man kan ersätta
skalen me sallad. No problemes. De va hur superbt som helst.
Krispigt å fräscht.
 
peoples_167
 
Å till min glädje så var semlan alldeles för söt. Jag frågade X:et om
han oxå tyckte de, men han sa att den va jättegod. Alltså tolkar jag
de som att de e jag som börjar ledsna på de som e sött. Jag hoppas
verkligen att de e så. Jag kan ju säga nu me smaken i minnet att jag
inte e sugen alls på nån mer, nej, nix å no thanks stopp1
 
…jag som älskar semlor! Märkligt va!…
 
*glad*
 
***