Dag: 3 juni, 2016

Idag ringde de från AFA å nu ska jag äntligen få mina pengar för sveda å värk. Jag har ju fått för förlorad inkomst å det jag fått lägga ut p.g.a min brutna fot, men eftersom jag fick förlängd sjukskrivning ville de ha intyg på det också, så jag får betalt för hela perioden på en gång. Därför har det dragit ut på tiden.

Ni kanske undrar vad jag levt på hela den här tiden å det kan jag berätta att först fick jag ju lönen+sjuklön i december, sen sjukpenning å semester-ersättning i februari, sen från AFA i mars, sen a-kassa för 7 veckor i april, så det är runt 70 000 kr som jag fått hela den här perioden å det har räckt precis. Nu stämplar jag inte mer sen andra veckan i april, för jag vill vara ledig å får ju inte vara det om jag ska söka jobb då sommarjobb är jättelätt att få, så jag har helt enkelt sagt att jag vill ha semester. Alltså har jag ingen inkomst nu, utan lever på sparkapital å dessa pengar jag får nu från AFA å skatteåterbäringen. Så det var verkligen välkomna pengar.

…undrar just hur mycket jag får…nåja, det får jag snart se… 

Idag gjorde jag lite benövningar som jag klarar av, inget hoppande alltså, innan jag gick på promenad. 7 stycken övningar som kändes ordentligt i benen, fast man kanske inte tror det.

Stå på alla fyra å lyft höger fot mot taket, 30 gånger, sen det vänstra.   

Stå på alla fyra å lyft höger ben, med böjt knä, åt sidan 30 gånger, sen det vänstra.   

Stå på alla fyra å lyft höger ben, utsträckt, åt sidan 30 gånger, sen det vänstra.    

Ligg på sidan å lyft ena benet mot taket 30 gånger, sen böjer man det, sätter foten  framför knät på andra benet å lyfter det som ligger mot underlaget 30 gånger, sen likadant på andra sidan.      

Gör 30 squats bredbent med fötterna pekande utåt.   

Å sist stå bredbent å flytta överkroppen växelvis över höger fot å vänster fot 30 gånger.       

…men att jag fint kunde rita… 

Nu har jag tre färdiga (?) konstverk, men jag har lite annat påbörjat också, fast de var inte lika roliga att måla så jag kanske bara gör dessa knotiga grenar med vita blommor. Nä, lite annat måste det ju bli, har bara inte haft nån inspiration att fortsätta på de andra.

Det är blåsigt som tusan idag, men ska gå en prommis ändå. Å det bidde ingen ny regnjacka, när vi var hem till mej igår å kollade posten såg jag min rosa jacka hänga där å blev påmind om mitt fina regnställ, så den å tillhörande byxa fick hänga med hit å nu kan jag gå även då det regnar. Håkan har flera kepsar jag kan låna så jag slipper få plasket i ansikte å ögon. Toppen! 

*taggad*