Soffan är snart min

Nu är soffan beställd å betald. Man fick inte vänta tills man fick soffan, bara om man valde avbetalning. Trodde de hade typ som Klarna, men icke det. Nåja, jag har ju alltid betalat alla soffor i förväg så det är ju inget nytt.
Men kul iallafall! Nu är det bara att vänta en månad innan man får den. Åååh vad jag längtar redan. Den kommer passa så bra i mitt vardagsrum. Så himla snyggt det kommer bli. Å så lättstädat när det är så höga ben på den.

42a156c6-5674-46d5-84ee-a4937df7666c

…695 spänn i hemkörningsavgift…nåja, det kan det ju vara värt…hoppas de bär upp den oxå…  ja3

Excellent condition

Jag är ”in excellent condition”, eller mitt hjärta iallafall, min något runda lekamen till trots. Jag gjorde ett test, nämligen. Man ska räkna sina pulsslag, sittandes, i en minut. Sen ska man göra squats i 45 sekunder å därefter räkna pulsen, ståendes, i en minut. Sen ska man sitta å vila i en minut å därefter räkna pulsen en minut till.

Sen ska man addera allt. Jag fick 64+95+78 = 237. Subtrahera summan med 200 = 37. Dela differensen med 10 = 3,7

  • 1-5 = excellent condition
  • 5-10 = good
  • 10-15 = inte bra, ändra livsstil
  • över 15 = ring å boka tid för undersökning