Tog fram lövbiff ur frysen, för här ska bli annat än julmat till middag.
Det blir lövbiff med wokgrönsaker…ingen potatis eller annat som
innehåller mycket kolhydrater. Nä, bara wokgrönsaker, för nu ska
X:et bli av med kaggen. That’s for sure. Nu ere no mercy…nu har
jag iklätt mej PT-uniformen igen. Paula Skipper e tillbaka!
Såg på tv4fakta igår, "först till olycksplatsen" eller nåt sånt hette
programmet, å det var en man som fick en massiv hjärtinfarkt å
bokstavligen dog där inför allas ögon. Han satt upp i sängen när
ambulansperonalen kom, med svåra smärtor i bröstet, men vaken
å pratade. När de skulle hjälpa honom upp för å lägga honom på
båren så tuppade han av å blev stel som en pinne först, för att
sen bara säcka ihop i sängen. De slängde honom på båren å började
HL-räddning. De fick defibrillera för att få igång hjärtat tre ggr å den
stackars frun grät å skrek åt honom att andas.
Det var hemskt!! Han var inte särskilt gammal heller. Kanske i min
ålder. Men stor kagge å rökare å det är ju de största orsakerna till
hjärtinfarkter. Så jag vart ännu mer taggad att kämpa vidare med
X:et. Han ska inte råka ut för nåt sånt! Over my dead body!
Mannen på tv klarade sej iaf å han kom å tackade ambulans-
personalen för att de räddade hans liv. Han hade slutat röka å
skulle ändra på sin levnadsstil.
Det är så viktigt med motion å bra mat å att lägga bort ciggen. Om
man vill leva alltså. Ni har så mycket annat att leva för, inte bara
ciggen. De kan inte vara det enda nöje ni har i livet…det finns ju
hur mycket som helst att göra istället, som är bättre för hälsan å
ekonomin.
Tänk på det. Innan det är för sent. Innan ni ligger där, med skräcken
i ögonen å undrar om det är dax nu. Om livet inte skulle bli mer än
så. Med ångesten över att ni prioriterade ciggen framför livet.
…ni kan ju iaf ge det en tanke…
*vill leva länge*
***
paulastina.me 
Jo du…än så länge har han inte rökt och jag hoppas han inte gör det heller….Tror inte det , för han tycker det provsmak han tog,,smakade s-tan :DInte är han sugen inte…
Det är ju skitbra…hoppas han inte börjar igen!!