Färdigbehandlad

goldenstars

sista
Idag var det sista gången jag var hos sjukgymnasten. Lite vemodigt känns det ändå, fastän det är skönt samtidigt, för hon var så trevlig å rolig, lika fnissig som jag så vi har haft så kul vid mina besök. Men nu är det inte mycket mer hon kan bistå med, jag kan sträcka å böja på foten nästan lika mycket som med den friska, det skiljer bara 5 grader, så det sista kan jag fixa själv hemma. Balansen ska jag också fortsätta träna, men annars så ser allt bra ut. Att jag inte kan gå långa sträckor utan att halta några dagar efteråt är sånt jag får leva med i säkert ett år efter att gipset är borttaget, så det är bara att kämpa på. Ta korta promenader på kanske en kvart första veckan å sen öka med fem minuter varje vecka, för att hjärnan inte ska börja konstra bara för att det gjorde ont förra gången. Ökar man lite åt gången å klarar promenaderna utan smärta efteråt så lägger hjärnan det på minnet å man kan öka utan att den konstrar. Så funkar det där uppe i ”huvudkontoret”.

Jag fick en kram av henne å det är bara att ringa om det är nåt jag undrar över eller om jag blir sämre igen.

…tack så hemskt mycket för allt kära sjukgymnast, det hade inte gått utan henne…   bigsmile

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s