Idag gick jag inte. Varken till eller från jobbet. Det beror på att jag hade fått stressa så in i bomben i morse för att hinna, eftersom jag började halv sju, så då tyckte H att jag skulle ta det lugnt å åka bil. Å när jag slutade hade jag en sån där ljuvlig sprängvärk i huvudet igen å ville bara kräkas, så jag ville fort hem å ta ett par TREO å så sängen. Där låg jag å snarkade i en timme å Valle låg bredvid på Hs säng , lilla goprutten ![]()
När jag steg upp mådde jag mycket bättre, men det har inte gått över helt utan har det där molandet fortfarande. Jag ska sätta mej i massagesitsen å så måste jag försöka börja träna styrke med nåt lättare än mina trekiloshantlar, p.g.a höger axel, å så får jag öka successivt å kolla om jag blir bättre eller sämre av det. Måste bara hitta nåt bra att använda. Eller så får jag köpa en- å tvåkiloshantlar så det finns för kommande behov oxå.
…men det tar vi en annan dag…nu mera kaffe å mera värktabletter…
Fyll en vattenflaska eller nåt istället för hantlar
aa fast, man får inget bra grepp på flaskor…måste vara nåt smalare
Du kan få hantlar av mej. Dom väger allt från 450 g till 2 schilo.:-)
gärna, om de inte kommer till andvendning hos er så 🙂