~ Goder afton ~
Jag har i måndagskväll börjat min hårdträning å har så fortsatt både igår å ikväll. Har
stått å trampat på min trappmaskin i 45 minuter/kväll. Å alldeles nyss gick jag faktiskt 5000
steg å bort 700 kalorier. De e inte illa pinkat. Å de bästa av allt e att jag ser redan resultat.
De kan ju bero på att jag ju inte har gått upp nämnvärt i vikt, men tillräckligt för att jag ska
få panik. Jag e ju sån. Minsta lilla valk så blire hårdträning. Men de e bra. Idag e jag lite
mindre än igår å imorrn kommer jag va ytterligare lite mindre. Man ser verkligen dag för
dag hur man minskar i omfång. Eller kanske inte i omfång direkt, men att jag blir mer
kompakt i kroppen. Jag blir som hårdare. Mer muskler å mindre fett.
…nu hupp i dussja…
*mår gott som fnaaa*
***