Efter promenaden

Vi har just varit å gått en promenix i solen. Har gått över 6000 steg vilket betyder bort med 192 kcal, så då var jag ju värd en glass, tycker jag allt.

20150628_114144[1]

200 kcal i en sån här, om man nu ska räkna, vilket ju är bra om man vill tappa några kilo. Å det vill ju jag. Så där en sex stycken hade jag tänkt. Då kommer jag ligga på 55 kg, min idealvikt.

20150628_114217[1]

gott på min ära…  bigsmile.png

2 reaktioner till “Efter promenaden

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s