Nu jäklar ska här tränas! Jag ska vara så vältränad till jul som jag aldrig varit förr. Vikten är ju inget jag brukar bry mej om, men om man ska ha nåt att gå efter så ska jag ner till 55-53 kg…nånting. Fast jag kommer ju att träna styrke oxå å muskler väger mer än fett, så jag kollar mer på omfånget.
Den står i vardagsrummet. Det kanske inte är det snyggaste inredningsmässigt, men min hälsan å mitt välmående kommer först nu. Så där kommer den få stå tills jag köper mej ett hus med fler rum, så jag får ett eget för alla mina träningsgrejor.
…fasen vad bra…att kunna gå samtidigt som man tittar på tv…vill börja NU!… ![]()
Det ska bli spännande att höra vad ni tycker, jag har också funderat på ett gåband. Darlingen har ett, men det står mest uppfällt mot väggen 😉
jag har haft ett förut å använt flitigt ända tills en blomma föll ner på den å det kom jord under bandet…det raspade härligt när man gick 😐
Har gått i en halvtimme nu efter jobbet å sen tränade jag styrke en halvtimme till, det räcker för idag