Men jag känner att jag har jävulusiskt ont i axlarna så det bidrog nog oxå till min migrän. Jag har ju inte med mej mina omega3 så dem har jag missat att ta i flera dagar. Å så har jag inte tränat styrke på typ tre veckor så då kommer värken i axlarna som ett brev på posten å jag spänner mej mer än vanligt, sitter ute i solen, dricker inte så mycket vatten som jag brukar. Det blir migrän. Inte bra.

Å när jag vet det, att jag blir dålig i axlarna när jag varken tränar eller tar omega3, varför envisas jag med att hoppa över det? Varför kan det inte gå in att bara för att jag mår bra just för tillfället betyder det inte att jag kan skippa allt? Varför tar jag inte med mej både hantlar å tabletter när jag åker?

…men nu kanske det gick in…förhoppningsvis…ska ta med nästa gång…om jag kommer ihåg…