Så har man styrketränat å druckit sin gainomax.  Gott var det.  Gjorde

crunchesar oxå idag så det känns väldigt bra.

 

Tittar på "Du är vad du äter" å man blir ju sporrad att köra på när man

ser det där programmet.  Jag vill verkligen  inte  bli som de som med-

verkar där.  Men fortsätter jag  stoppa i mej allt skit som jag gjort  på

sista tiden är det inte om det är frågan om utan när.  Näpp, det får bli

ett slut på frosseriet å mer träning.  Inte mer styrke, men mer motion.

Imorron blire promenad! Å lördag å söndag!