Grabbarna har kurat ihop sej i soffan ute på balkongen. Det är väl runt en 15 grader, mulet å blåsigt, men det verkar inte bekomma dem så mycket.
Får se om jag beger mej ut på nån promenad. Det är ju inte direkt lockande, men jag behöver röra på mej å mår bra av det så jag borde verkligen få mej ut, fast jag är inte alltid så lätt att övertala. Ska jobba på det.
Dag: 5 september, 2011
Väggljusstakar
Massageapparat
Nu när jag har hållit på å jobbat med mina möbler så har jag blitt ännu mer öm i ryggen å nacke å axlar. Man kan knappt ta i mej utan att jag kvider. Men nu har H köpt en massagestol, eller man sätter den i en stol å så får man massage i ryggen å nacken. Jätteskönt! Å jag tror verkligen att det hjälper. Efter att ha suttit en stund i lördagskväll så kändes det att jag fått massage å jag tror att jag kommer bli bättre i ryggen efter några behandlingar.
De där bulorna ni ser i nacke å på ryggstödet går i cirklar å på ryggen börjar den längst ned å flyttar sen uppåt så man blir knådad på hela ryggen.
…mycket bra…å så får jag ta itu med styrketräningen för axlarna så är man snart fit får fajt…